Consultas de Nutrição Online
Consultas Online

Consultas de Nutrição Online

Consultas Online - Videochamada
Como funciona?

Consulta Online

Consulta individual à distância. Através de videochamada, oferecemos um serviço personalizado e completo, assim como diversas ferramentas de apoio, de forma a garantir um acompanhamento contínuo, eficaz e de elevada qualidade.

Videochamada
Maior flexibilidade
Suporte Direto

Primeira Consulta

Cálculo de necessidades energéticas e nutricionais
Definição de objetivos e identificação dos principais desafios e barreiras
Elaboração de plano alimentar personalizado e adaptado aos objetivos e preferências alimentares
Prescrição de suplementação (se aplicável)

Materiais de Apoio

Folha de registo alimentar
Lista de compras/guia de produtos alimentares
Sugestões de receitas
Templates e materiais de apoio
Suporte pós-consulta via WhatsApp

Consultas de Seguimento

Avaliação dos resultados e monitorização da evolução
Eventuais ajustes no plano alimentar
Esclarecimento de dúvidas
Suporte pós-consulta via WhatsApp
Perguntas Frequentes

Informações Úteis

Tudo o que precisa saber sobre as consultas

Como é efetuada a avaliação antropométrica?

É auto-reportada: a própria pessoa terá de reportar a informação relativa ao peso, altura, perímetros corporais e outros dados referentes à composição corporal (se aplicável).

Materiais necessários: balança e fita (antropo)-métrica

Será enviado um documento de apoio para medição de perímetros.

Guia de Medição de Perímetros - Equipa de Nutrição Ana Goios

Qual é a periodicidade das consultas?

É variável e ajustável de acordo com a evolução e necessidade de cada pessoa. De forma geral:

- Primeiras três consultas: 2-4 semanas

- Consultas seguintes: 4-6 semanas

É possível esclarecer dúvidas?

Sim, na primeira consulta, serão fornecidos contactos diretos, para que o esclarecimento de dúvidas e/ou a partilha de feedback sejam possíveis.

Qual é a duração das consultas?

1ª consulta: 60-75 minutos

Consultas de acompanhamento: 20-30 minutos

Como é efetuada a consulta?

Por vídeo-chamada, através da plataforma Google Meet (ou WhatsApp ou outra), sendo o plano alimentar e todos os outros documentos posteriormente enviados por e-mail (até 48 horas úteis após a consulta).

Qual é o valor e como é efetuado o pagamento?

O pagamento é efetuado por transferência bancária ou MBWay.

1ª consulta: 60€

Consultas seguintes: 40€